现在沉迷手机的孩子越来越多了，有些孩子更是只要放假在家，手机从不离手。看到孩子天天玩手机，有的家长直接把手机没收，如果孩子再偷偷玩，就再打骂一顿。有的家长对孩子的闹脾气没有任何办法，只有妥协，放任去玩。这两种都不是解决孩子手机成瘾的好办法。想要解决孩子天天玩手机的问题，家长要先找到孩子迷恋手机的原因，只有找到原因才能对症下药。

小孩天天玩手机怎么办？

1、父母先放下手机。

父母是孩子最好的老师，孩子天天玩手机有一半甚至更多的几率都是跟着父母学的，所以要孩子远离手机首先作为父母的我们应该先放下手机。

2、引导孩子正确使用手机。

孩子玩手机其实是天性，但是天天玩手机不行，那么我们应该引导孩子们正确使用手机，而不是一味的禁止使用，家长越是禁止做的事情孩子其实越好奇，这是本性无法改变，所以千万不要完全禁止孩子使用手机，就像你试图堵住一条河一样，你堵的越严，决堤的那天洪水就越大，所以一定要给孩子使用手机，只不过我们引导孩子，不沉迷手机。

3、和孩子约法三章。

首先很重要的一点是“约法三章”的“约”字。在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见。千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。约定内容要明确，比如一天什么时候玩手机，玩多长时间，完成了有什么奖励，违背了有什么惩罚。要把约定书面化，并张贴在家里的显眼处。

4、转移孩子注意力。

孩子天天玩手机，家长可以试着转移孩子的注意力，引导孩子做其感兴趣的事情。比如玩积木、打球、唱歌、看电影、逛商场等等。让孩子发现更多有趣的事情，不但锻炼了自己的兴趣特长，也会逐渐摆脱对手机的依赖，逐渐将手机“遗忘”。

5、给他选择一款合适的玩具，多进行户外运动。

现在孩子近视率不断攀升，原因之一就是玩手机太多，户外运动少，导致眼睛一直处于疲劳状态得不到休息。家长要根据孩子的兴趣爱好，选择一款适合孩子的户外玩具，别让他总闷在家里了。

小孩天天玩手机的原因有哪些？

一、父母缺少对孩子的关注。

现代的父母面对很多的压力，房贷车贷等，忙于工作，对孩子的陪伴比较少，缺少关注的孩子会极度缺乏安全感，会寻找一个东西带释放心中的不安，手机就成了很多孩子的首选。加上很多家长为了避免孩子吵闹，也会把手机丢给孩子，让孩子安静，在孩子的意识当中手机能给他提供更多的安全感。

二、环境的影响。

爱玩手机的孩子一般都是受家长的影响，如果父母长期是那种手机不离手的人，小孩子长期潜移默化也会对手机有一种痴迷，久而久之就会形成习惯。加上现在孩子生活环境都是在高楼大厦里面，活动的空间比较小，不会像之前一样那么好玩，会导致孩子爱玩手机。

三、孩子的自制力差。

小孩子因为年龄特征，大脑皮质的抑制机能还很不成熟，自制力差，好奇心重。一旦看到自己感兴趣的东西时候，往往难以抵制诱惑，乐此不疲，沉迷于此，不亦乐乎。另外，因为孩子认知能力有限，是非分辨不很清楚，也还没有建立起来明确的时间观念，缺乏目标意识。一旦接触到手机，也就特别容易冲动，爱不释手了。