手机不离手，已是一种病。在这个信息时代，不让孩子接触手机根本不可能。那么作为家长，该怎么帮孩子控制玩手机？是现在每位家长都要深思熟虑的问题。下面给大家分享了一些小妙招。

孩子总玩手机怎么办？

1、放下手机与孩子积极交流

尽管手机里的世界精彩纷呈，但孩子的世界更具有神秘性，与孩子一起玩耍，在这个过程中去探索孩子的需求，从而了解到孩子的需求，避免孩子因为无聊而去沾染手机。

2、让孩子跟其他小朋友多接触

有时候，孩子喜欢玩手机是因为没有人陪他一起玩。父母可能会跟孩子玩，但是父母总是用成人的眼光看孩子最爱的游戏，所以很容易玩不起来。父母可以带孩子多去同龄孩子多的地方，让孩子找到自己的朋友，并且在以后也能约着一起玩。这样会大大减少孩子玩手机的频率。

3、合理规划使用时间

手机并不是“百害无一利”的，既然孩子们无可避免需要使用手机，那么家长可以引导孩子计划好每次使用手机的时间。这一方面能增强他们的自我监督能力，另一方面也能培养时间意识。

4、家长要立场坚定

很多家长虽然希望孩子能够戒掉手机瘾，但是他们的立场却并不坚定，总是会出现动摇，例如当孩子向父母撒娇或者是流泪的时候，父母由于过于溺爱，就会将手机拿给孩子玩。或者是在孩子拿出好成绩的时候，父母也会主动将手机给孩子玩。家长既然想要孩子戒掉手机瘾，那么就要立场坚定，坚守自己的原则，不能因为孩子的一些行为而动摇。

5、不拿手机做奖励

父母不应该把玩手机作为对孩子的奖励和外在学习动力，这样反而培养了孩子对手机的依赖，或者在孩子印象中形成将手机作为奖励这样的等价意识，这样其实无形中强化了手机在孩子心目中的地位，孩子内心会更对手机念念不忘，而且过度依赖。一旦没有手机鼓励，就不好好学习，这个是必须要非常注意的。

6、转移孩子注意力

应该带孩子多参加各种活动，体验各种生活乐趣，淡化手机带来的快乐，假期让孩子去旅游，去各种大学逛逛，培养更多乐趣，做更多有意义的事，同时开拓视野，培养更大的格局。总之，应该用其他有意义的事情来取代玩手机的时间和机会。

7、家长做好榜样

在平时的生活中在孩子在场的情况下，应该尽量少使用手机，在淡化手机的同时，给孩子树立不沉溺手机的榜样。换言之，如果一个家长整天玩手机，而且常常被孩子看到，这如何去要求孩子不玩手机呢？所以，父母首当其冲应该树立一个好榜样。