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小孩老爱发脾气情绪控制不住怎么办

2023年03月19日 19:13:51父母课堂

每当小孩发脾气的时候,有些家长总会以暴制暴,这不仅没有让孩子缓解情绪,反而还激化了孩子的情绪。面对情绪化的孩子,家长的处理方式不同,会影响孩子性格的养成,甚至对孩子今后的学习和生活都会产生极大的不利影响。

小孩老爱发脾气情绪控制不住怎么办?

1、用心倾听

对于孩子发脾气的时候,家长们如果用强硬的太对来面对孩子,反而会使孩子的情绪不稳定,发更大的脾气,这个时候,家长应该自己保持平静的状态,耐心地倾听孩子发脾气的原因,引导孩子表达出来自己的情绪,让孩子感受到家长对他的关心。

2、尝试与孩子多交流沟通

通常孩子有情绪不稳定,脾气烦躁,多说明孩子面临比较多的压力,应该尝试着和孩子沟通,一起和孩子去面对问题,解决问题。

3、尽量多鼓励孩子

孩子在成长的阶段很容易出现自信心不足,这也是当孩子面临压力时,容易产生心理问题的原因,尽量多鼓励孩子,给孩子建立起自信心,能够让孩子更好的处理问题以及调整情绪。

4、给孩子足够的情感支持

需要用温和的眼神、态度及言语告诉孩子,家长接纳了他的情绪。家长对于孩子情感上的这种包容,会促进孩子情绪的稳定发展、心理上的成熟,并推动孩子走向进一步的独立。可以说,这个阶段,妈妈对于孩子情感上的接纳,是孩子心理健康发展的必要条件。

5、教给孩子,对自己的行为和情绪负责

正确的方法是,让孩子看到他的不好的行为会有怎样的不好的结果,让他对自己的行为负责,而不是对家长的情绪负责。教给孩子,对自己的行为和情绪负责。而我们父母也是,也要对自己的情绪负责。

6、引导孩子合理宣泄

孩子愤怒、发脾气是正常情绪,并没有错,错误的往往是发泄怒气的方式有问题。我们应该引导孩子用正确的方式宣泄情绪,以保证心理健康。只要孩子发泄的方式不是破坏性的,不会损害公物、伤害别人,保护自己、他人、物品的安全,都可以尽情地发泄。

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