中学叛逆期，这个时期的孩子其实自己也挺难受的，心情复杂多变，不是他刻意的要去做什么，而是心理反常才会出现对某人或某事的反感，所以，叛逆期，家长帮助孩子补缺不足，多关心孩子。

中学孩子叛逆期家长怎么做？

1、平等地对待孩子

孩子在青春期的时候，由于独立意识和自我意识的增强，渴望独立自主，所以在想法和意见上跟父母会出现分歧。这段时期父母需要把孩子当成一个独立的个体，这样才能够理解孩子的想法，孩子也会变得更信任父母，愿意与父母敞开心扉。如果父母只是单方面地去指责孩子，只会让父母和孩子之间的距离越走越远，导致亲子关系之间出现裂痕。

2、学会和孩子做朋友

这个时期的孩子已经有了独立自主的意识，家长不能再以长辈的姿态和孩子相处和交流，要学会和孩子做朋友，学会从第三方的角度观察孩子叛逆的问题，这样孩子才能知道家长不是“高高在上”的，而是一个可以积极倾听他意见和能帮他解决问题的朋友，也能理解孩子处于叛逆期的苦恼。

3、用心养育孩子

如果孩子从小在父母的关爱中长大，就会对父母产生非常大的依恋感，这就是父母对孩子进行教育的心理资本。即便到了叛逆期，孩子可能会跟父母对着干，双方可能会发生一些冲突，但是，孩子不会记恨父母，很快就会跟父母重归于好，亲子感情不会受到影响。

4、放下自己的身段

不要一直以说教者的身份进行教育。少拿家长的作风给孩子讲大道理。时代是发展的，我们作为家长不要用自己的经历和经验衡量孩子的对错。家长要从内心深处做出改变，真的拿孩子当朋友，互相信任才是最重要的基础。

5、把情绪调节好

孩子在叛逆期的时候，家长首先的还是要学会自己把情绪调节好，如果自己的情绪不稳定，对于和孩子相处的方式也不会稳定，不要轻易的对孩子发脾气，因为一个理性的家长带给孩子的会是不一样的感觉！

6、给予孩子尊重和鼓励

人与人之间的相处最重要的就是理解和尊重。在孩子开始逐渐有了自己的想法，父母就不要那么的专制，只允许孩子做这或者做那的。作为父母，我们不是孩子人生的操控者，我们只是他们的参与者。

7、用孩子的角度去看待问题

了解孩子们的内心世界。孩子们在青春期会渴望独立，父母意识到孩子有独立的想法，不要立即评价和否认，如果孩子有叛逆行为，父母只能选择理解孩子，让孩子慢慢独立，父母适当引导孩子，孩子会感受到父母的良苦用心。