孩子爱生气，脾气暴躁，控制不住情绪一定是对什么事情不满了做出的反应。但是每个人都有不满的时候，如果每个人都想孩子这样乱发脾气的话，那大环境是非常糟糕的，因此，家长要及时制止孩子的行为，告诉孩子道理，让孩子学会控制并合理的发泄自己的情绪。

孩子爱生气，脾气暴躁，控制不住情绪怎么办？

1、注意力转移法

根据孩子自身的兴趣点，可以选择较夸张的动作或表情吸引幼儿的注意，也可以借助他感兴趣的物品来转移注意力，让孩子把注意力从引发负面情绪的情景和刺激中转开，并积极的投入到其他活动中。

2、避免以暴制暴

试着让孩子平静下来，和孩子讲道理，如“妈妈知道你很生气，但是这样大喊大叫是不对的，现在可以告诉妈妈你为什么生气”。及时倾听孩子的感受，并试着去理解。

3、满足孩子的合理需求

但不能孩子一大哭大闹就立马妥协，否则会导致孩子行为的强化。应该让孩子明白大哭大闹不是解决问题的办法，有需求应该用语言表达出来，只要合理爸爸妈妈就会答应。

4、培养孩子良好的性格及品格

一般有教养，有良好品格的人往往更能控制自己的情绪。他们明白不良情绪、坏脾气会伤害到他人。他们会调控自己的情绪，将情绪用其他方式宣泄。每当孩子做出对的事情的时候，家长不要吝啬自己的语言，及时地给予肯定并鼓励孩子，让孩子做得更好。

5、亲子共读，让孩子知道更多情绪表达的词汇及场景

小孩子表达情绪的方法最多的就是发脾气、哭泣，因为有时候他们不能通过语言来表达自己的想法和心情。家长可以和孩子一起阅读一些有关情绪的绘本，让孩子学习一些表达心情的词汇，让他知道这些词汇的使用在什么场景，时间久了，孩子自己就会对号入座。

6、教给孩子一些宣泄情绪的方法

让孩子知道当自己不开心、生气、委屈的时候不一定要用发脾气来解决，这会伤害到爱他的人。可以教给孩子几种宣泄情绪的方法：比如找一个空旷的地方大声喊出来，喊出自己的不满、委屈、不开心等等；可以通过画画宣泄；可以写日记记录自己的心情；可以找人倾诉；可以通过哭泣、深呼吸来平复心情等等。