现在的孩子越来越不跟家长们亲了，亲子关系一度成为了家长们最热门的话题，那么，究竟是什么原因导致的亲子关系差的呢？其实，很大一部分原因在家长身上，是家长的教育方式出现了问题，想要跟孩子建立起好的亲子关系，就需要找到具体的原因，才能彻底解决问题。

孩子和父母关系不好原因：

一、父母缺少对孩子的陪伴

缺少父母的陪伴，会导致孩子的情感缺失，同时因为缺少陪伴，缺少交流，孩子会失去对父母的信任感和亲近感。他慢慢地习惯了独处，慢慢地就将父母隔离在自己的世界之外，和父母失去了亲近感。

二、经常对孩子发泄自己的情绪

有的成人一遇到心情不好，工作不顺利，回到家就将这种情绪释放在家人的身上，尤其是孩子，变成各种的语言暴力甚至是身体暴力。孩子无形中成为了你发泄情绪的炮灰，在一次又一次的情感伤害中，孩子会选择疏远父母。

三、父母不和孩子交流

父母不和孩子交流，不了解孩子的内心想法，在孩子心里，父母永远是陌生的，父母也永远是不了解自己的。孩子和父母的关系，会越来越不亲。

孩子和父母关系不好怎么办？

1、根据孩子目前状况进行沟通

父母除了关心孩子的学习以外，还需要关注孩子的各项表现。父母通过及时与学校老师进行沟通，获得孩子在学校中的各种表现，比如上课是否专心，与同学之间的交际是否和谐，以及可以了解到孩子都进行了哪些内容的学习。

父母可以不经意的说起孩子接受到的内容，孩子通过父母的这种小细节的表现，内心会感觉到温暖，因为爸爸妈妈也有关注到自己的其他小点，并非对自己什么都不管，孩子慢慢的就会因为共同的这种话题表达自己的看法和想法。

2、运用“共情”，理解孩子

孩子没有成年人的阅历，外界环境中发生的一些事宜以自身之力无法进行排解，孩子就会变得郁闷或者烦恼。这个时候，爸爸妈妈应该给予孩子的是安抚而不是指责，运用“共情”，理解孩子的这种感受，并让孩子慢慢倾吐出来。

3、陪孩子做一些孩子喜欢的事情

每个人的喜好都不同，孩子同样如此，但是很多时候父母都不愿意陪着孩子一起玩耍，觉得孩子的做法很幼稚，自己陪着孩子做会很丢脸。其实与孩子相处最好的方式就是与孩子一起玩耍，这样孩子对于父母才会少一些畏惧，多一些畅所欲言。很多事情孩子不和父母说，不是因为不想和父母说，而是害怕被父母骂。

4、换位思考

要学会换位思考，多站在孩子的角度去考虑问题，顺着他们的思路去想问题，那样才能和他们产生共鸣。

5、平等的对待孩子

父母应该用平等的心态来对待子女，每个人都有其独立的人格，谁都不喜欢别人来命令自己做事情，孩子也一样，你觉得你是让她听话了，但他对你得态度绝对不会太亲近。只有和他们把他们同等的地位来相处，才能亲近和谐。